Lanesilva28- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comecei na academia dia 24 julho.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1503 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 100,83г | Углев: 168,02г. Завтрак: Banana, Ovo, Cuscuz (Cozido). Обед: Suco de Limão, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Ужин: Banana Nanica, Ovo Frito, Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса