Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Elaudy Going Strong 1443 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

99,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1811 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 48,76г | Углев: 218,50г. Завтрак: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey (), Wawa Chicken Strips (5), Kraft Garlic Aioli, Wawa Mac & Cheese (Small). Обед: SeaPak Mini Shrimp Spring Rolls, Zatarain's New Orleans Style Shrimp Alfredo. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Pollo Tropical Fried Yuca. подробнее ...

4635 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 55 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса