brunamilanez- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

2030 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 121,01г | Углев: 261,46г. Завтрак: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Saboroso Leite Pasteurizado Integral, Tauste Pão Doce Simples. Обед: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Arroz com Brócolis, Monster Energy Mango Loco, Hortifruti Curau, Pamonha Doce. Ужин: Açúcar, Saboroso Leite Pasteurizado Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса