Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
30 июл 15
Teacher150- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2015:
1545 ккал
Жир: 71,00г | Белк: 73,00г | Углев: 63,00г.
Завтрак:
Atkins Frozen Sausage with Egg and Cheese Sandwich.
Обед:
Chick-fil-A Chicken Sandwich.
Ужин:
Atkins Frozen Bacon Scramble.
Перекус/Другое:
Rum.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Чтение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a great Thurs....just the minor variation of a daily weigh-in....Keep on keeping on!!!!!!!!!!!
30 июл 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю