Junior Timbó- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Junior Timbó | < Предыдущая Запись |Следующий >

merenda bem balanciada

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1612 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 76,02г | Углев: 177,36г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Обед: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Tial Suco de Goiaba , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco. Ужин: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Pepsi Pepsi, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Junior Timbó-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Junior Timbó- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Junior Timbó-Изменение Веса