Edite- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1529 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 57,07г | Углев: 181,26г. Завтрак: Batata Doce, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mamão Papaia. Обед: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Zilio Farofa Caseira, Laranja Lima, Vapza Feijoada Cozida. Ужин: Sadia Rabo de Porco. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса