ilnara1307- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1733 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 56,40г | Углев: 245,39г. Завтрак: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Шарлотка, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Обед: Бахетле Кумыс, Дубки Колбаса Зернистая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Fish House Салат Чука , Булко Багет Пшеничный, Абрикос. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fish House Салат Чука , Булко Багет Пшеничный, Дубки Колбаса Зернистая. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Персиковый Пирог, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса