Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenko_vredina
Журнал
27 июл 23
Lenko_vredina- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя Lenko_vredina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1500 ккал
Жир: 82,16г | Белк: 79,95г | Углев: 110,52г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Danvita Crisp bread with cheese , Склавенидис Серый Хлеб Серый, Сметана 20%, Голубцы, Costa Coffee Latte.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Грузинский Хачапури С Сыром , Costa Coffee Latte.
Перекус/Другое:
Шоколад, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenko_vredina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю