Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
27 июл 23
Debbie Cousins- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight up this morning: 187.4. Bowels not moving as they should be. Praying for a BM before we have to leave for the hospital at 5:15am. My house is all in order and ready should anybody come to visit me after surgery. Have all my Protein bars, Protein Shakes and Protein Chips packed, along with some Diet Coke and a few Danish Butter Cookies. I THINK I’ll still be able to meet my post-surgery goal of 100g Protein and 25+ grams of Fiber a day, even while I’m in the hospital, PTL.
Ok, gotta take a special antibacterial shower again this morning before I leave. I’ll keep y’all posted along the way.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
853 ккал
Жир: 37,87г | Белк: 61,29г | Углев: 72,03г.
Обед:
Chester's Fried Chicken Breast.
Ужин:
Sponge Cake (Commercial) , Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Shepherd's Pie with Beef, Trader Joe's Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch.
подробнее ...
постоянный вес
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
You got this!!!
27 июл 23 написано членом:
SaraRiley
Thinking of you and wishing you all the best.
27 июл 23 написано членом:
Glamper
Prayers for a successful surgery and swift recovery.
27 июл 23 написано членом:
rhontique
prayers for you and your Doctor's that your surgery goes well. and you heal fast and safe
27 июл 23 написано членом:
Aprilwalk
Thank you Aprilwalk, rhontique, Glamosr, and Sara. I spliappreciate
27 июл 23 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю