NelleaL- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя NelleaL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1233 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 50,73г | Углев: 159,67г. Завтрак: Фисташки, Курага, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Обед: Арбуз, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Черешня, Арбуз, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Ужин: Финик, Cavalier Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Дикси Фисташки. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NelleaL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NelleaL- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

NelleaL-Изменение Веса