Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
csousa78
Журнал
27 июл 23
csousa78- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя csousa78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1053 ккал
Жир: 26,04г | Белк: 77,78г | Углев: 121,66г.
Обед:
Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Feijão Frade, Legumes Cozidos, Ameixas.
Ужин:
Canja de Galinha, Maçã, Auchan Sopa de Feijão sem Batata.
Перекус/Другое:
Dia Paté de Sardinha, Continente Iogurte Líquido Magro, Continente Tostas Trigo Integrais, Maçã.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
csousa78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю