Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgapanzh
Журнал
27 июл 23
olgapanzh- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя olgapanzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
2188 ккал
Жир: 95,83г | Белк: 109,25г | Углев: 214,16г.
Завтрак:
ВкусВилл Бифилайф 2,9%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Ашан Слива Красная , Огурец (с Кожурой), Петрушка.
Обед:
Ашан Слива Красная, Pho Me Говядина в Тайском BBQ, Овощи Гриль, Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Cofix Американо, ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgapanzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю