Danalogv- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

1301 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 69,93г | Углев: 136,79г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, JLC Творог 2%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Каравай Маффин Ванильный, Дикси Персики. Обед: Каравай Маффин Ванильный, Рудь Сливочное Масло Gold, Запеченые Овощи, Вареное Яйцо. Ужин: Кефир Обезжиренный. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса