Морская белка в колесе- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Морская белка в колесе | < Предыдущая Запись |Следующий >

В Питере встаю так же рано, как и дома, хотя с собакой гулять не надо) В 4.30, варю кофе, вяжу и пью кофе в тишине. Кайф. В 6.30 завтракаем с дочками. Много овощей и сыр - мой любимый завтрак теперь. Потом мчим на пленэр и гулять. Питер прекрасен!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1189 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 73,45г | Углев: 48,45г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Малина, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Кофе. Обед: Чай, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Jacobs Кофе Карамель, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Американо. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Морская белка в колесе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Морская белка в колесе- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Морская белка в колесе-Изменение Веса