Prizart- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Prizart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started working out again today. Finally back at it. Feels good today, but I'll be sore again tomorrow, and that's Okay.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1875 ккал

Жир: 132,88г | Белк: 159,10г | Углев: 1,54г. Завтрак: Egg, Old Folks Sausage Patty. Обед: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

5235 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Feeling sore is the feeling of success. Successfully getting stronger.

27 июл 23 написано членом: Penderg

Thanks for the support everyone. Good to be back working out again. Injury recovery was boring.

27 июл 23 написано членом: Prizart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prizart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prizart- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Prizart-Изменение Веса