ludmilalevina88- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя ludmilalevina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1828 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 88,17г | Углев: 187,35г. Завтрак: Милти Плов с Бараниной, Плов с Бараниной, Коломенское Лаваш Тандырный, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Майонезом. Ужин: Яблоко, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. Перекус/Другое: Сава Вяленое Мясо Свинина, За Обе Щеки Пирожок с Курицей и Сыром, Solvie Батончик Пломбир. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilalevina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilalevina88- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

ludmilalevina88-Изменение Веса