yunisawati- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя yunisawati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

962 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 73,22г | Углев: 100,61г. Завтрак: Buah Naga, Pepaya, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Обед: Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: ABC Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Tahu. Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yunisawati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yunisawati- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

yunisawati-Изменение Веса