01lalax- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя 01lalax | < Предыдущая Запись |Следующий >

66/183 - nao fui treinar, tentarei amanha novamente, estaba indisposta e com dor.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1584 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 89,33г | Углев: 202,32г. Завтрак: Carrefour Pão de Minuto, Banana Nanica, Mingau de Aveia. Обед: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados. Ужин: Alface de Folha Verde, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Max Titanium Iso Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Tauste Pão Doce Simples, Ovomaltine Rocks, Bauruzinho. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Amanhã é outro dia, melhoras!

26 июл 23 написано членом: Lenon Pezini


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lalax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lalax- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

01lalax-Изменение Веса