mathinarr- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя mathinarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1025 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 76,12г | Углев: 102,37г. Завтрак: Banana, Black Skull Whey Protein Isolado Cookies. Обед: Banana, Quinoa Cozida, Oliveira Bala de Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão. Ужин: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas (Congelado). Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado, Black Skull Whey Protein Isolado Cookies, Isabela Bolacha Água e Sal. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mathinarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mathinarr- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

mathinarr-Изменение Веса