Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
27 июл 23
Ros R- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
2482 ккал
Жир: 118,56г | Белк: 59,87г | Углев: 288,02г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original.
Обед:
Violife Grated Vegan Cheese , Tesco Yum Yum, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Blueberries , Meatless Sausage , Spaghetti.
Ужин:
Caffe Nero Vegan Vegetable 'Sausage' Roll, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
Перекус/Другое:
Oggs Mini Vanilla Cupcakes.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Работа - 7 часа, Спать - 5 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю