biafsd- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя biafsd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1279 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 147,83г | Углев: 111,22г. Завтрак: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nestlé Aveia em Flocos, Trevinho Iogurte Tripla Atitude Morango, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos , Itambé Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biafsd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biafsd- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

biafsd-Изменение Веса