chvsmanu- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя chvsmanu | < Предыдущая Запись |Следующий >

retomando das férias (que engordei 1kg mas comendo besteiras quase todos os dias) com uma omelete de frango e queijo ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

709 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 68,81г | Углев: 41,39г. Обед: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Président Creme de Ricota Light, Ovo. Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Benvinda de volta! ☺️1 kg nào é nada! Férias é assim mesmo. Jajá vc recupera!

26 июл 23 написано членом: mcelferr_LC

simm, tentei fazer refeições conscientes já que passei 2 semanas fora de casa mas no geral gostei do resultado!

26 июл 23 написано членом: chvsmanu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chvsmanu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chvsmanu- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

chvsmanu-Изменение Веса