Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
26 июл 23
Puffywuffy- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
136,3 кг
Потеряно до сих пор:
76,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
2484 ккал
Жир: 57,48г | Белк: 142,33г | Углев: 361,56г.
Завтрак:
Apples , Nissin Cup Noodles Chicken Vegetable Flavor, Coffee.
Обед:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions , Good & Gather Tomato Sauce, Cucumber (Peeled) , Hunt's Bold BBQ Sauce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions , Good & Gather Tomato Sauce, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Bold & Smoky Kansas City Style BBQ Sauce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Nestle Crunch Candy Bar.
подробнее ...
4373 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 13 минуты, Велотренажёр - 32 минуты, Эллипсоид - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 10 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю