Anna Andreewna- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Буду считать что это "До",
хотя с зимы уже скинула 6кг
и объемы заметно ушли.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1535 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 76,59г | Углев: 173,17г. Завтрак: Хлеб, Хлеб, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Обед: Красная Цена Сухари Ванильные, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Магнит Картофельное Пюре. Ужин: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Суп Грибной. Перекус/Другое: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса