Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
26 июл 23
NosureImthereyet- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1009 ккал
Жир: 43,98г | Белк: 60,10г | Углев: 97,61г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Brookside Dark Chocolate Covered Cranberries, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Canned Salmon, Light Mayonnaise .
Ужин:
Brookside Dark Chocolate Covered Cranberries, Brown Gravy, Pulled Pork, White Bread .
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю