Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambitious vampire
Журнал
15 июл 23
ambitious vampire- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя ambitious vampire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1153 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 68,66г | Углев: 144,32г.
Завтрак:
بيضة مسلوقة, NESCAFE قهوةمبيضة محلاة نسكافية.
Обед:
فاكهة دراق, فلافل فلافل .
Ужин:
خبز أسمر خبز, ليو تونة, كباب, تسقية- فتة حمص فتة حمص السورية, سلطة فتوش سوري.
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambitious vampire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю