Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
26 июл 23
Atalinia- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1074 ккал
Жир: 34,42г | Белк: 63,82г | Углев: 133,25г.
Завтрак:
Яйцо, Сыр Российский, Сарафаново Кефир 1,5%, Форель Слабосоленая, Макфа Хлопья 4 Злака, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Ужин:
Сарафаново Кефир 1,5%, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили .
Перекус/Другое:
Крыжовник, Персики.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю