Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
30 июл 15
Singlelex- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2015:
2189 ккал
Жир: 124,55г | Белк: 158,55г | Углев: 105,54г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Котлета Свиная.
Обед:
Грецкие Орехи, Балтком Творог 9%, Вареное Яйцо.
Ужин:
Рыба в Кляре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Имбирный Чай, Чай, Роллы Филадельфия, Суп Куриный с Вермишелью, SAN Изолят, Valio Творог 0,1% Мягкий.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю