Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tearahma12
Журнал
26 июл 23
tearahma12- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя tearahma12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sop manten
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1194 ккал
Жир: 50,82г | Белк: 75,98г | Углев: 112,99г.
Завтрак:
Tempe Goreng Tepung, Urap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus.
Обед:
Jamur, Makaroni, Paha Ayam, Kacang Kapri, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Bombay, Blue Band Mentega.
Ужин:
Selada, Saus Tomat, Buncis, Wortel Dimasak, Galantin.
Перекус/Другое:
Galantin, Batagor Batagor, Es Kelapa Muda.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tearahma12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю