seymayyy- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя seymayyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1347 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 45,21г | Углев: 134,51г. Завтрак: Ülker Piko, Yeşil Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kaymak, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Galete, Haşlanmış Yumurta. Обед: Karnıyarık. Ужин: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Algida Max Rocks, Karpuz. Перекус/Другое: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymayyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymayyy- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

seymayyy-Изменение Веса