Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miami914
Журнал
29 июл 15
Miami914- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя Miami914
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today was a good day first day off the military diet. lost 7 1/2 lbs in 3 days now I'm counting calories.
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
987 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 78,99г | Углев: 96,82г.
Завтрак:
M&M's Peanut M&M's, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen).
Ужин:
Wine Cooler, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound).
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miami914-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю