Zatskya- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя Zatskya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sweet dreams are made of these... Who am I to disagree?

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

665 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 31,12г | Углев: 98,29г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Papayas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Plain Yogurt. Обед: Salt, Lemon Juice, Cooked Beets (from Fresh). Ужин: Guacamole, Lemon Juice, Salt, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Plain Yogurt, Papayas. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Преподавание - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You're Zatskya. 'Nuff said.

29 июл 15 написано членом: northernmusician


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zatskya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zatskya- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

Zatskya-Изменение Веса