agolga0607- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя agolga0607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1501 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 80,71г | Углев: 182,03г. Завтрак: Нектарин, Магнит Банан, Сливочное Масло, Простоквашино Творожок Груша Банан, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Лаваш Тонкий. Обед: Капуста, Ростовские Хлебцы, Говядина Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Перекус/Другое: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Простоквашино Творожок Груша Банан, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Абрикос, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agolga0607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agolga0607- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

agolga0607-Изменение Веса