glowup_00- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя glowup_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1217 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 76,44г | Углев: 150,78г. Завтрак: Cumi Goreng, Del Monte Saus Barbeque, ABC Saus Sambal , Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Перекус/Другое: Quaker Oat, L'Agie Choco Chips. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glowup_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glowup_00- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

glowup_00-Изменение Веса