Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
26 июл 23
ritiko_s- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1968 ккал
Жир: 83,22г | Белк: 93,66г | Углев: 211,42г.
Завтрак:
Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Самокат Комбуча Классическая, Самокат Пирог с Картофелем и Грибами.
Обед:
Самокат Сыр Тильзитер, Абрикос, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем.
Ужин:
Жизнь Март Печенье Овсяное с Черносливом , Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Банан, Магнит Персик Инжирный, Картофельная Запеканка с Фаршем.
Перекус/Другое:
Верность Качеству Априори Шоколад Тёмный с Мятой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю