Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helen_sharky
Журнал
26 июл 23
helen_sharky- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя helen_sharky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
66,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
2282 ккал
Жир: 54,28г | Белк: 142,90г | Углев: 308,30г.
Завтрак:
Запеканка с абрикосами, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Пшеничные .
Обед:
Помидоры, Куриное Филе Вареное, Fitstart Чечевица Зелёная, Дыня Торпеда.
Ужин:
Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Карат Торт Творожный.
Перекус/Другое:
Дыня, Kong Манго Сушёное, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Индилайт Буженина, Брест Литовск Сыр Чеддер.
подробнее ...
433 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helen_sharky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю