leandrobarbosa1- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя leandrobarbosa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1133 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 80,72г | Углев: 68,60г. Завтрак: Iogurte Natural, Pão Integral, Café. Обед: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce. Перекус/Другое: H2OH! Limoneto. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Калланетика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leandrobarbosa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leandrobarbosa1- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

leandrobarbosa1-Изменение Веса