Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
26 июл 23
izziiiiie- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1818 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 119,92г | Углев: 235,81г.
Завтрак:
Quaker 클래식 오트, 하림 닭가슴살 소시지 페퍼, 매일두유 고단백 두유, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, Chocorite Protein Powder Chocolate Fudge Brownie, 매일 바이오 플레인 저지방.
Обед:
한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, GS25 반숙란, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 아침 단호박.
Ужин:
하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 다도락 단호박 (200g).
Перекус/Другое:
로아커 로아커웨하스 미니스 나폴리타너, 트윅스 트윅스 미니, 올리브영 곤약 쫀듸기, 에잇 달밤 달콤맛밤, 한양식품 숏다리, 롯데 애니타임, 미니멜츠 구슬아이스크림 바나나스플릿향.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю