Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misafrp
Журнал
29 июн 23
misafrp- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя misafrp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
1615 ккал
Жир: 29,12г | Белк: 137,46г | Углев: 208,14г.
Завтрак:
Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Activia Iogurte de Morango Zero.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misafrp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю