2Jules- Журнал, 03 авг 11

Параметры Пользователя 2Jules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2011

113,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2011:

1431 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 79,93г | Углев: 187,11г. Завтрак: apple, v8, special k red ber. Обед: Mista Salad, water, pasta pomodoro healthy chicken. Ужин: Meatball Nirvana, birdseye steamfresh asian medley, quinoa, milk. Перекус/Другое: water. подробнее ...

4438 ккал

Упражнение: Стоять - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 18 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 17 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2Jules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2Jules- Журнал, 03 авг 11

Оставить свой Комментарий

2Jules-Изменение Веса