Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
25 июл 23
CParky- Журнал, 25 июл 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2023:
2085 ккал
Жир: 68,94г | Белк: 214,64г | Углев: 163,77г.
Завтрак:
Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas, Nutricost Whey Protein Isolate Milk Chocolate, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats.
Обед:
Granny Smith Apples, Brussels Sprouts, Chicken Breast, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Kiwi Fruit.
Перекус/Другое:
Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, RxBar Chocolate Sea Salt, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю