Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
25 июл 23
MobileGoo- Журнал, 25 июл 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2023:
2328 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 118,88г | Углев: 373,60г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Bananas, Clementines, Lettuce, Compliments Salami, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dimpflmeier Light Rye Bread, Egg.
Ужин:
Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs, No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Great Value Honey Nut Toasted Oats, Bananas.
подробнее ...
3284 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Weed trimming - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю