Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
29 июл 15
rcpickett- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
2366 ккал
Жир: 111,83г | Белк: 57,82г | Углев: 293,78г.
Завтрак:
Hershey's White Milk, 1% Lowfat, Post Live Active Mixed Berry Crunch Cereal.
Обед:
Kroger California French Style Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Homestyle Croutons - Ranch, Fresh Selections Leafy Romaine, French's Classic Yellow Mustard, Nickles Light 35 White Bread, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Hillshire Farm Honey Ham, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Hostess Golden Cup Cakes - Yellow Cake with Creamy Filling, Monster Energy Ultra Red, Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream.
подробнее ...
3283 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю