Аня худеем вместе- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Аня худеем вместе | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такой у меня завтрак. Огурцы, помидоры, два куска шашлыка из свинины, зеленый чай, вес стоит на одном месте( жаль, хотя два дня подряд очень много хожу

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

829 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 21,43г | Углев: 111,47г. Завтрак: Конфета, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри. Обед: Арбуз, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Цех 85 Медовик Классический. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Если убрать изделия из муки, то вес сдвинется😉

25 июл 23 написано членом: Redanargul

я вообще сейчас курьерю . Но если не держу дефицит от обычной докурьерской нормы, не то чтобы не худею, но и набираю. Ходьба штука такая... от неё аппетит разыгрывается

25 июл 23 написано членом: Polzovatel1987

Redanargul, придумайте что нибудь другое.

25 июл 23 написано членом: Фист@шк@

хочу в чат

25 июл 23 написано членом: Даня Фрейндлих


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня худеем вместе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня худеем вместе- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Аня худеем вместе-Изменение Веса