aliya-89- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя aliya-89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1398 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 52,12г | Углев: 144,30г. Завтрак: Шакшука. Обед: Лаваш Армянский, Зеленый Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Овощное Рагу с Говядиной. Перекус/Другое: Магнат Мороженое Брюнетка , Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка

aliya-89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю