MightyFull- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

105,4 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1243 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 39,97г | Углев: 206,23г. Завтрак: Activia Strawberry Yogurt, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Seagram's Ginger Ale (7.5 oz), Great Value Saltine Crackers. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Seagram's Ginger Ale (7.5 oz), Saltine Crackers, Dr. McDougall's Right Foods Lentil Lower Sodium Soup. Ужин: Watermelon, Quaker Instant Grits - Butter, Kroger Eggs (Large). Перекус/Другое: Activia Strawberry Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, GoPicnic Lucy's 2 Chocolate Chip Cookies, Dasani Bottled Water (16.9 oz). подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Cool down .62 miles - 15 минуты, elliptical 2.79 miles - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса