NatalyYog- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1369 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 77,25г | Углев: 141,71г. Завтрак: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо, Магнит Лаваш Армянский, Сахар. Обед: Активиа Биойогурт 3,5%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Принто Соус Сливочный с Сыром. Ужин: Активиа Биойогурт 3,5%, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каждый День Пита, Пятерочка Сахар, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Абрикос. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса