senhirita- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя senhirita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1213 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 127,61г | Углев: 85,51г. Обед: Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Couve-Flor, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat White, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico . подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senhirita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senhirita- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

senhirita-Изменение Веса