Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ficamagralu
Журнал
24 июл 23
ficamagralu- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя ficamagralu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
744 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 84,92г | Углев: 33,81г.
Обед:
Ovo Frito, Do Serro Queijo Minas Padrão, Friboi Fraldinha Assada.
Ужин:
Evolution Nutrition Whey Dark Intense, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa Milagrosa.
Перекус/Другое:
Laranjas.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 23 часа и 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ficamagralu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю