cyp34- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1175 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 43,33г | Углев: 153,37г. Завтрак: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Naturalle Sanduíche Natural de Atum, Enroladinho de Salsicha, Molico Leite Desnatado, Toddy Toddy Light. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Pizza de Queijo com Vegetais. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса